养生谚语大全：医疗卫生、健康保健谚语、俗语
作者：文案猫
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谚语大全：、健康保健谚语、俗语
★ 暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
★ 病来如山倒，病去如抽丝。
★ 不抽烟，少饮酒，活到九十九。
★ 不喝隔夜茶，不饮过量酒。
★ 不靠医、不靠药，天天锻炼最见效。
★ 不气不愁，活到白头。
★ 不吸烟，不，病魔见了绕边走。
★ 常乐常笑，益寿之道。
★ 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
★ 吃不如睡五更。
★ 吃药不忌口，枉费医生手。
★ 春不减衣，秋不加帽。
★ 春捂秋冻，到老不生病。
★ 大蒜是个宝，常吃身体好。
★ 冬不极温，夏不极凉。
★ 冬不蒙首，春不露背。
★ 冬吃夏吃姜，不劳大夫开药方。
★ 多吃不如细嚼。
★ 多吃活受罪，少吃能健胃。
谚语大全：、健康保健谚语、俗语
★ 暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
★ 病来如山倒，病去如抽丝。
★ 不抽烟，少饮酒，活到九十九。
★ 不喝隔夜茶，不饮过量酒。
★ 不靠医、不靠药，天天锻炼最见效。
★ 不气不愁，活到白头。
★ 不吸烟，不，病魔见了绕边走。
★ 常乐常笑，益寿之道。
★ 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
★ 吃不如睡五更。
★ 吃药不忌口，枉费医生手。
★ 春不减衣，秋不加帽。
★ 春捂秋冻，到老不生病。
★ 大蒜是个宝，常吃身体好。
★ 冬不极温，夏不极凉。
★ 冬不蒙首，春不露背。
★ 冬吃夏吃姜，不劳大夫开药方。
★ 多吃不如细嚼。
★ 多吃活受罪，少吃能健胃。
★ 饭吃八成饱，到老胃肠好。
★ 饭前喝汤，苗条健康。
★ 饭前洗手，饭后漱口。
★ 饭前先喝汤，肠胃不受伤。
★ 房宽地宽，不如心宽。
★ 贵在常，健康不得病。
★ 好人老睡成病人，病人老睡成死人。
★ 饥不暴食，渴不狂饮。
★ 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
★ 进补如用兵，乱补会伤身。
★ 看病不瞒医，瞒医害自己。
★ 狂饮伤身，暴食伤胃。
★ 慢病在养，急病在治。
★ 每餐八分饱，保你身体好。
★ 宁吃半餐，不吃断餐。
★ 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
★ 宁吃鲜桃一小口，不吃烂杏一大筐。
★ 宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
★ 宁可食无肉，不可食无豆。
★ 偏食多吃反有害，伤了胃口伤了肠。
★ 气大伤神，食多伤身。
★ 情急百病生，情舒百病除。
★ 劝君莫烦恼，烦恼催人老，青丝变白发，皱纹上眼角。
★ 人怕不动，脑怕不用。
★ 虽坎坷总是欢乐多。
★ 人愿长寿安，要减夜来餐。
★ 肉生疾来鱼生痰，青菜保平安。
★ 若要孩儿安，三分饥和寒。
★ 三天不吃青（菜），两眼冒金星。
★ 三天不吃青，嘴里冒火星。
★ 上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
★ 少吃多滋味，多吃坏肚皮。
★ 少食多餐，益寿延年。
★ 生活上适度，精神上大度。
★ 生气催人老，快乐变年少。
★ 食不厌精，脍不厌细。
★ 树大怕伤根，气大怕伤身。
★ 睡觉不蒙头，清晨效外走。
★ 贪吃贪睡，添病减岁。
★ 天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
★ 铁不冶炼不成钢，人不活动不健康。
★ 头要冷，脚要暖，肚子里边别太满。
★ 卫生是妙药，锻炼是金丹。
★ 五谷多进口，大夫改行拿锄头。
★ 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
★ 笑口常开，青春常在。
★ 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。
★ 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
★ 胸里头能撑船，寿过百年。
★ 学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
★ 要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
★ 养生必先养德，大德必得其寿。
★ 养生当用食补，治病才需药攻。
★ 药补食补，莫忘心补。
★ 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
★ 要享福，常知足。
★ 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
★ 一把一把豆，一个加点肉。
★ 一顿吃伤，十顿喝汤。
★ 一勤生百巧，一懒生百病。
★ 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
★ 一天仨枣，青春不老。
★ 医治疾病莫着慌，三分治疗七分养。
★ 有病要早医，无病应早防。
★ 预防胃病，饮食要干净。
★ 欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
★ 遇怒不要恼，遇难莫急躁。
★ 遇事不恼，长生不老。
★ 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
★ 早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
★ 早起做早操，一天精神好。
★ 诊病需辨虚实寒热，养生当分春夏秋冬。
★ 知足者长乐，善笑者长寿。
★ 治病必先治神，药疗必先心疗。
★ 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
★ 竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
★ 坐如松，卧如弓，行如风。
★ 饭吃八成饱，到老胃肠好。
★ 饭前喝汤，苗条健康。
★ 饭前洗手，饭后漱口。
★ 饭前先喝汤，肠胃不受伤。
★ 房宽地宽，不如心宽。
★ 贵在常，健康不得病。
★ 好人老睡成病人，病人老睡成死人。
★ 饥不暴食，渴不狂饮。
★ 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
★ 进补如用兵，乱补会伤身。
★ 看病不瞒医，瞒医害自己。
★ 狂饮伤身，暴食伤胃。
★ 慢病在养，急病在治。
★ 每餐八分饱，保你身体好。
★ 宁吃半餐，不吃断餐。
★ 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
★ 宁吃鲜桃一小口，不吃烂杏一大筐。
★ 宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
★ 宁可食无肉，不可食无豆。
★ 偏食多吃反有害，伤了胃口伤了肠。
★ 气大伤神，食多伤身。
★ 情急百病生，情舒百病除。
★ 劝君莫烦恼，烦恼催人老，青丝变白发，皱纹上眼角。
★ 人怕不动，脑怕不用。
★ 虽坎坷总是欢乐多。
★ 人愿长寿安，要减夜来餐。
★ 肉生疾来鱼生痰，青菜保平安。
★ 若要孩儿安，三分饥和寒。
★ 三天不吃青（菜），两眼冒金星。
★ 三天不吃青，嘴里冒火星。
★ 上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
★ 少吃多滋味，多吃坏肚皮。
★ 少食多餐，益寿延年。
★ 生活上适度，精神上大度。
★ 生气催人老，快乐变年少。
★ 食不厌精，脍不厌细。
★ 树大怕伤根，气大怕伤身。
★ 睡觉不蒙头，清晨效外走。
★ 贪吃贪睡，添病减岁。
★ 天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
★ 铁不冶炼不成钢，人不活动不健康。
★ 头要冷，脚要暖，肚子里边别太满。
★ 卫生是妙药，锻炼是金丹。
★ 五谷多进口，大夫改行拿锄头。
★ 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
★ 笑口常开，青春常在。
★ 笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；斗一斗，瘦一瘦；让一让，胖一胖。
★ 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
★ 胸里头能撑船，寿过百年。
★ 学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
★ 要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
★ 养生必先养德，大德必得其寿。
★ 养生当用食补，治病才需药攻。
★ 药补食补，莫忘心补。
★ 要活好，心别小；善制怒，寿无数。
★ 要享福，常知足。
★ 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
★ 一把一把豆，一个加点肉。
★ 一顿吃伤，十顿喝汤。
★ 一勤生百巧，一懒生百病。
★ 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。
★ 一天仨枣，青春不老。
★ 医治疾病莫着慌，三分治疗七分养。
★ 有病要早医，无病应早防。
★ 预防胃病，饮食要干净。
★ 欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。
★ 遇怒不要恼，遇难莫急躁。
★ 遇事不恼，长生不老。
★ 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
★ 早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
★ 早起做早操，一天精神好。
★ 诊病需辨虚实寒热，养生当分春夏秋冬。
★ 知足者长乐，善笑者长寿。
★ 治病必先治神，药疗必先心疗。
★ 忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
★ 竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
★ 坐如松，卧如弓，行如风。
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