关于描写紧张害怕的动作文案(精选62句)

1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

2、我心里是既紧张又激动，像“十五个吊桶——七上八下”“咚咚”直跳。

3、霎时，考场里安静无比，耳旁传来的是一阵阵“刷刷”的写字声，同学们都在争分夺秒，你追我赶。

4、考前紧张，焦虑，只要一想到考试就会紧张，越临近考试就越是紧张，甚至会焦躁不安，心身不宁，没法听课，没法学习，也可能会影响到睡眠的食欲。

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6、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

7、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

8、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

9、关于人在紧张时的说说

10、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

11、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。

12、考试时只听见我的心扑通扑通跳，心里好紧张啊，我在心里默默的念着，别紧张一定能考出好成绩，可我偏偏不相信。

13、望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

14、明明就站着或者坐着，明明姿态看上去十分悠闲的样子，可你胸膛里跳跃着的那颗心，却扑通扑通的想着，十分担忧下一秒会发生什么。

15、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

16、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”

17、在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。

18、我就像热锅上的蚂蚁，急得我用力地喊着“加油!加油!”。

19、我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

20、人紧张时候的场景语录

21、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

22、平时别看她泰然自若地守着小书摊，其实脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。

23、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

24、时间在不知不觉中悄悄溜走，离考试的时间也不多了，我的心情也紧张起来。

25、我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。

26、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快。

27、我之所以感到孤独，并不是没有人关心我，而是我在乎的那个你没有关心我。

28、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

29、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

30、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

31、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

32、我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

33、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

34、她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去?她心事重重。他和她同乡又同学，平时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心;如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢?

35、他紧张得浑身血管都要爆炸似的。

36、开始考试了，我的心还是怦怦地跳个不停，不知道别的同学到底紧张不紧张?

37、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。

38、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

39、想起来心里都有一点害怕，几百个人的眼睛都盯着自己，也不知道当时的我有多么好笑。合唱比赛对我来说真的是一种巨大的考验，考验我的胆量，我的勇气。

40、他全身紧张得像块石头，他的心沉坠得像灌满了铅想救，已来不及了，我的心几乎提到了嗓子眼。

41、只见这个人神色慌张，惊魂未定，哆哆嗦嗦的站起来，脸上眉头紧皱，心里像打起了拨浪鼓。嘴唇哆哆嗦嗦，欲言又止。

42、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

43、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

44、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

45、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

46、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

47、今天考试，我很紧张，手指开始不听使唤了，在不停的抖着。

48、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

49、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

50、当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

51、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹--火突然间熄灭。

52、我的心里像有十五只水桶打水-忐忑不安的，久久不能清静。

53、我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

54、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，好像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

55、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。

56、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。

57、深深吸口气，拍打一下僵硬地面颊，我迈着步子走了进去，开始了演讲。

58、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

59、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。

60、每个人生命里都有着幸福和美好，但遇见不可避免的悲伤剧情后，只能安静的躲让。

61、想要看清事实，就需要一些疼痛，你必须明白，要走的人你留不住，不爱你的人你感动不了。

62、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。