儿童康复的唯美句子58句(描写儿童可爱的唯美句)

陪伴孩子成长的发言稿1

和所有父母一样，在孩子日复一日的成长中，我们体会着点点滴滴的感动与喜悦。然而细细想来，却没有可供总结的任何心得或理论，一切，原来就那么顺其自然地“无为而治”了。

这也许是一种自我开脱的借口吧。但平常我们确实把自己仅仅定位于父母而非老师，在繁忙的工作之余更注重与孩子相处时间的质量而非数量，希望通过父母的言传身教与老师的在校教育形成合力，培养孩子健康向上的性格。

某某某自小就是一个敏感细心的孩子，但有点胆小，不愿与陌生人交往。我们就有意识地带她参加各种同事朋友间的社交活动，并利用一切可能的机会带她一起去旅游，在活动中锻炼与他人交往沟通的能力。特别是在自助旅游中，要通过与当地人打交道安排食宿住行，了解风土人情，我们尽量鼓励她参与与他人交往的过程，哪怕在语言不通的异国，也要求她用微笑和简单的问候语向陌生人打招呼。而别人友善热情的回应往往肯定和鼓励了她，使她渐渐变得主动大胆。

随着孩子生理心理的发展，幼儿园这个小群体社会的作用越来越不可忽视。孩子学会了选择朋友，维护小团体的利益，有了小小的从众心理，在游戏中学习与人交往的规则。开始，某某某的朋友圈子比较局限，都是女孩子，或是“乖乖仔”。我们每天听她讲班级小朋友的事情，引导她“易地而处”，发现每个小朋友身上的优点，宽容别人的弱点，在友谊中享受快乐的童年。我们高兴地发现，孩子口中的“好朋友”渐渐多了起来，也很希望有机会能组织小朋友们的校外活动。

孩子很喜欢自己的每一个老师，不过往往尊敬之余有点害怕。我们鼓励孩子大胆和老师沟通。高老师生病后，很多小朋友很着急。某某某回来说，她和小朋友商量了，要做样手工送给老师，祝她早日康复。看到孩子学会主动关心别人，我们感到很欣慰。

幼儿园已经提供了各方面足够的教育，我们只是在日常生活中陪伴孩子一起快乐地成长。爸爸会在看新闻时给她分析国际形势，妈妈陪她克服畏惧心理学习游泳，只希望在不知不觉中，孩子的触角更宽更广，兴趣及乐趣更多层面，因关心别人而受人欢迎，少些成长的烦恼，享受成长的快乐。

陪伴孩子成长的发言稿2

回顾上学期的配班教师工作，在我跟幼儿得到共同成长的过程中，我心中充满感激。我要感谢我班的幼儿，是他们让我感到工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是他们让我找到作为幼儿教师进行专业发展的支撑点，是他们给予了我很多关于教育的火花。我要感谢在座的领导和同事们，是你们兢兢业业认真负责的态度给了我榜样和力量，是你们在平时经验交流中语重心长的嘱托，让我深深感到幼儿教师工作的重要与伟大。是工作、是实践、给我提供了工作中成长的生命土壤，我衷心地感谢这一切！

一、班级情况分析

开学初，幼儿从中班升入大班，由于不同层次的要求，一切都要从头开始，不着急，耐下心来进行教育、培养、训练；再教育、再训练，不断进行着反复的工作，要针对不同水平、不同能力的幼儿提出不同的要求，我的感受就是此时的自己不仅是老师还是阿姨更是妈妈，教育他们懂得做个好孩子，应该要团结友爱，并且教育他们要养成良好的习惯，要有健康的心理、健康的体魄、健康的自理生活能力等等。

二、严格班级管理，抓紧“养成教育”

首先，从思想、行动上认真落实“一切为了孩子，一切为了明天”的方针，在班级管理和思想教育工作中努力做到认真负责、一丝不苟，工作上坚持不怕苦，不怕累，不怕难，不惜力，乐业，敬业，积极向上的精神状态。有的家长说：“你每天和这些不懂事的孩子们一起要付出几倍的劳动啊，但谈到你的工作，你总是那么高兴，如果换成是我，早烦了。”我的回答是：“我喜欢这些可爱的孩子们，他们使我在各方面得到了锻炼”。

其次，要树立爱心、细心、耐心的原则，在学习上，生活上关心爱护幼儿，把他们的闪光点放大，尽量不在大家面前指责他们的缺点或错误，特别是缺点突出的孩子更不能强化，做到不用放大镜去看他们的缺点和弱点，相反是要用放大镜去找他们的点滴进步和微小变化，在班级中为他们树立自信。适度的表扬也是幼儿教师工作最常用的手段。再次，在游戏活动时，认真观察孩子，了解孩子，同孩子们打成一片，和孩子们一起学习，一起游戏，做孩子们的大姐姐。

我坚信，班级老师有责任心、有爱心，有配合幼儿园工作的家长和一群聪明、积极向上的孩子，我们这个大家庭，一定会绽放更加灿烂的光彩！

陪伴孩子成长的发言稿3

各位家长，下午好！

首先，请允许我代表家长对高二（4）班的班主任及所有的任课老师表示我们深深的谢意！感谢老师们帮助我们的孩子构建了宽松、和谐、进取、健康的班集体！昨天晚上当我接到朱老师的电话时，我还以为我儿子发生什么事情，我第一个反应是我儿子可能病了；第二个反应是，我儿子可能犯错了。在思想准备好了后，我才去接电话的。当电话里头传来轻松的话语时，我才如释重负。今天作为家长代表在家长会上发言，不是因为我教育孩子的成功，而是让我们有机会分享教育孩子的成功和困惑。在我看来，困惑远比成功多。我为什么说“让我们和孩子一起成长”？当我们的孩子呱呱落地时，也是我们为人父、为人母的开始。我们不是天生就会当父母，所以，初为人父、人母必须和孩子们一起成长。

就像我们初恋时不懂得爱情那样，初为父母时，我们不懂得教育。于是孩子们在我们还没弄懂什么是教育时就成长了，让我们措手不及！一晃16年过去了。孩子伴随着问题生存，在解决问题的过程中学会成长。而且有时问题出在孩子身上，根却在父母的教育方式方法之上。回顾16年，因为儿子的成长，启迪了我的教育智慧，让我逐渐成为一位成熟的母亲。

一、我和儿子一起成长的经历

和儿子一起学习：学拼音、学唱歌、学钢琴、学英语……

我的普通话是儿子教会的。当儿子学拼音时，我请他当我的拼音老师。我懂得了整体认读音节、前鼻音、后鼻音、翘舌音、两个第三声词组的读法等。我在普通话测试中取得了二甲的好成绩。

儿子从酷爱音乐，这也是我的最爱。我和儿子一起唱儿歌、一起学声乐。我们拥有同一个声乐老师，一起上课。在家我弹琴，他练声或他弹琴，我练声。我们一起自学钢琴，但他现在可以当我的钢琴老师。儿子上高中了，我会向他请教英语，在探讨中，我丢掉的英语词汇又捡了回来。我们在学习中，共同进步，重要的是，我们有更多的交流话题！

和儿子一起运动：儿子不喜欢运动，我只好陪他运动。从小就带他接触各种运动，可就无法引起他的兴趣。这是我最失败的地方。我现在最期待的就是能够在运动场上看到儿子的身影。

和儿子一起做菜：儿子现在可以做很多菜。这是我最为自豪的。去年的年夜饭，是我们俩共同完成的，赢得了家人的高度赞扬。我们会一起做寿司、肉丸等。他喜欢看烹调节目，所以我们经常尝试各种菜肴。我的烹饪技术也有了长进。

我还和儿子一起购物、一起喝茶、一起玩电脑游戏、一起旅游、一起做家务、一起谈教育……我和儿子共同成长了。

二、教育心得：

1、注重身教。父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、习惯和品行基本上出自于父母和周围环境的熏陶。为了让孩子乐于学习，善于学习，我在他读小学一年级时，开始读本科函授，并在2008年获得教育硕士学位。我是想通过自己的学习来激励儿子。这比“儿子呀，你要好好学，爸爸、妈妈没读好书，你要认真呀”话语要有分量得多。

2、让孩子在关心、关注、爱护和亲近中成长。关注要粗、细结合。改放手时时，就放手。孩子才会对父母还以尊重、爱戴和亲近。

3、相信孩子。要谅解和包容孩子的缺点乃至错误。不要因为孩子在某个阶段的落后对孩子失去信心。要用长远和发展的眼光看待孩子，即便是孩子犯了错误也应该以平和语调、建议和探讨的方式转达给孩子，既要明白世界上没有完美的孩子，再完美的孩子也存在缺点。我们对孩子有多少的期待，孩子不会让你失望。

4、多赞美、少批评。赞美使人温馨和感激，能让人产生一种向上的力量，孩子需要这种善意与美好的表达。但赞美要恰到好处，多赞美过程的努力。例举：我给班主任写信，其实是也在间接地表扬了他。记得有个故事：一位中国有人赞美一位美国人女儿的美貌。在女儿不在身边时，美国老很严肃的对中国人说：容貌的美是天生的，你不该赞美，你应该赞美她的努力。

5、纠正错误的艺术。纠正孩子的关键性缺点时一定要把握时机，运用成熟有效的方式方法，使其觉悟自己错在何处，为何是错的，当然也别忘了选择最佳地点，以免伤害孩子的自尊和面子。

专家们认为，青春期是一个克服的过程，是您与孩子重建关系的过程，是您与孩子一同成长的过程。在这一过程中，您和孩子都有可能找到一把开启彼此心扉、自由表达思想的钥匙。当您进人了这种角色，您就能体验到一种新的满足感。

我幻灯片上之所以用绿色字体，是儿子教会我的。他说，“妈妈，上课时，幻灯片上的绿色字体对孩子们的眼睛有好处。”从那时起，我经常会用绿色字体。

一位母亲的成长经历，有太多的酸甜苦辣，一言难尽。希望我们家长多交流，让我们的孩子更健康的成长！

谢谢大家！也再次感谢老师们的辛勤付出！

陪伴孩子成长的发言稿4

大家好！

说实话，那天看到这个读书演讲比赛通知的时候，心里是很不安的。在我看来，我的女儿极其普通平凡，现在身上还有着这样或那样的缺点，只是平常时我注重对她的教育，力求让她成为一个对国家对社会有用的人而已。重视教育已经成为一种社会时尚，教育子女读书成才成为寻常百姓人家的最高追求。

我慢慢地，慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。”——龙应台《目送》。

龙应台的《目送》里的这句话，一直是我默默咀嚼与回味的。我总是思考，总得给孩子留下一些什么。对孩子负责，就是对家庭负责，对国家负责。教育学家爱尔维修说得好：“即使是普通孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。”

一直以来，我努力做到和孩子一起成长快乐。

下面，我与大家谈谈我教育孩子的几点粗浅心得：

一、读书，思考，读书

在女儿很小的时候，我就注重买适合她年龄段看的书，对于买书，我从来都是坚定不移的。读一本好书，就是与许多优秀的人交朋友。我会在她读书的过程中慢慢启发她，这本书里讲了些什么故事，你从中学到了什么……常常在精彩的段落时，她会读给我听，有时我们会互相读给对方听。一起从书本中寻找积极向上的动力。我们俩读得最多的就是《儿童文学》，那本书现在标价5元，我小时候的价格是3毛钱。家里的童话故事、精美散文、世界名著相对较多，因为我一直喜欢这类的书，我充分感觉到，在孩子读书方面，父母所起的影响是很大的。

孩子在家时，我几乎很少看电视与玩电脑，力图给孩子一个安静优美的环境。

其实，女儿的音质随父亲，并不是很纯的童音，有时，在朗读课文时，我没少下功夫纠正她，让她学会有感情的朗读。我们不要求你有多美的嗓音，但要求你有感情。书读多了，自然就会想到写的问题，开始给她买日记本，让她把自己认为有意义的事情记录下来。慢慢地她也坚持下来了。

因为我爱写些情感类型的文章，一直有着自己的博客，两年以前，我把女儿的日记与小作文整理，帮她建立了一个博客，现在在一个小圈子里也有一定的知名度呢。

二、不要让成绩遮住眼睛。

对孩子的成绩，我始终保持一个清醒的头脑，我不要求你考第一名，这样太累，重要的是你得真正明白做人做事的道理。学校只不过交给学生一把钥匙，能不能启开生命的辉煌乐章，全看孩子是否一生一世努力自修。持之以恒，必成正果；终身学习，便是天才！

每天进步一点，这是我常挂在嘴边的一句话，做高尚的人，过高尚的生活，我们一直努力去做。

“贬子十短，不如奖子一长”，这是教育子女的至理名言。女儿第一次期中考试成绩发下来，我其实在家长会上的板凳都快坐不住了，虽然成绩也是90多分，但那次考双百的就有好几个，名次在班级73个学生里，只排到36，回到家里，我轻描淡写的说：老师表扬你了，说只要你再认真一些，成绩就会有更大的提高。那以后，女儿的成绩相当稳定，一直在前几名。

好孩子是夸出来的，但注意并不过分夸奖，以免小孩子养成沾沾自喜的坏习气。

孩子在四年级以前，一直是班里的小组长。这上组长也在我生病带她回东北老家时，换成了别人。她也曾参加了班里的几次竞选，但结果都是不了了之。四年级以后，学校原因，班主任换成了现在的老师，孩子又为竞选班干部做准备，看着她不午睡了，一字一句地斟酌演讲稿子，小小的身影，让我很是感动。他的爸爸曾让我到班任老师家里走一趟，我拒绝了。

我这样对孩子说：爸爸妈妈都是通过考试竞争取得今天的好成绩的。妈妈以前在离家很远的乡镇工作，通过考试才进了城里；你的爸爸在单位竞选副科级，也是通过自己的努力，层层过关选上的。我们没有任何背景和靠山，有的，只是你自己的勇气和能力。你也要靠自己的努力争取才行。最终，女儿通过竞选当上了班干部，成了老师的好帮手，同学们的好榜样。

三、正确处理与孩子之间的矛盾

爱玩与贪玩是孩子的天性。有些时候，孩子的特质与天性，总会犯这样或那样的错误。有时，我们会争吵，有时，她也很执拗，我都会给她写一封信，放在她的身边，她会看，然后再来到我身边，轻轻地从后面抱住我，说：妈妈，我错了，你能原谅我吗？

有时，我也会真心向她承认错误，因为我们都不是圣人。我的原则是不让错误过夜，有时，我们会长时间谈心。更多的时候，我和孩子像两个要好的.姐妹，在孩子的单纯的眸子里面，我会变得安静与淡定。

每天拿出十分钟时间关注自己的身体，每天拿出半小时的时间关注家人，除了正常的饮食起居，我每天都做到了与孩子交流，在她小的时候，我会蹲下身子与她讲话，我用自己的实际行动告诉她，我和你是平等的。

现在，每当见到我，她就会滔滔不绝地讲学校里发生的事情，我也乐于用心倾听。这就是爱与信任。近期的《特别关注》里有篇文章，《美国低看“中国妈妈”》，看后深有同感。

美国人将“中国妈妈”当成贬义词，中国妈妈和中国爸爸仍旧一如既往的按自己的意志，让孩子走家长认为的出息的道路。结果呢，社会出现了一大批同一身材，同一面孔的中国孩子。在孩子成长的道路上，我又何尝不是个“中国妈妈”呢。孩子一直学习电子琴，去年她的考级相当顺利。接下来的两天时间，她的人生就是吃喝玩乐四个字。说好的英语培训班也自动放假，睡到日上三竿才起。给她自由。我留字条给她。做自己想做的。快乐就好。晚上被房间里的蚊子折腾了很晚才睡。我上班走时，孩子还在睡。一上午也是担心她。但忍住不打一个电话。中午下班，轻扣房门，没人在家。一会儿，楼宇门铃响——妈妈，我学英语回来了，可以回家了吗？我用最为甜蜜的声音回答：小兔兔快回来啊，兔妈妈做了你最爱吃的胡萝卜。

对此我深有感触：孩子和家长闹别扭，家长首先不急躁，不能以倔对倔，要抓住好的时机，和孩子心平气和地说话，耐心细致地讲道理，该叫真叫真，该马虎马虎，该让步让步！根据孩子的情绪变化，不断调整教育方法，努力做孩子的好朋友，用心温暖、用情感动，让孩子一直生活在愉悦中，这时候，孩子就不再好意思和大人别着劲来，也没有理由一定要任性，任性就不攻自破，问题就迎刃而解了！生活中的困难以及一些家庭大事有时可以和孩子商量商量。对孩子的爱要稳定，不要一会儿晴，一会儿阴。用和孩子一样的高度来看世界。

物质的财宝丢失了可以挣回挣不回也没有关系。它们是这样的毫无个性和你本来就没有必然的联系只不过是换了一个地方存罢了。和孩子在一起我常常感受到自己认知的贫乏发现自己没有什么可以教他的。

教育孩子是人生最大的一笔投资。我每一刻都是幸福的这些平常的细节与情景在外人看来毫不足道不是身在其中的人感受完全不同。

这是个竞争日趋激烈的社会，我只是全心全意、尽心尽职做一位好母亲。在做母亲的过程中，边做边学，边学边做。

一盏灯，一席话，一段路。我一直在努力和孩子一起进步。

我的演讲完了，谢谢大家！

陪伴孩子成长的发言稿5

儿子六周半，小女儿三周半，在这六年多的时间里，我和孩子们每一个点滴都是值得回忆和记录的，读书更是我们不可或缺的重要点滴。在这里和大家分享几点我和孩子们共读书的一点心得体会。

一、和孩子共读书是一个长期的过程，需要父母绝对的耐心和毅力，所以一个积极平稳的心态特别关键。

大家都知道，孩子在婴幼儿时期成长最快，可以说一天一个变化，而且这种成长是不可逆的。我不想错过孩子成长的任何一个细节，所以首先从心态上做了调整，从不把带孩子、养孩子看做辛苦的事情，而是把和孩子在一起的时光看成是自己人生最珍贵的财富。心态的调整让我和孩子在一起感到无比快乐和轻松。

孩子出生后，我们的共读从看书开始，从五颜六色的卡片，到世界著名的童话，能够拿到的书，我们都看。儿子渐渐长大，开始对读书有了要求，每天晚上都让我读了一篇又一篇。有时在外面回家的路上，儿子说要到广源书城去看书，即使只剩半个小时关门，我也会带儿子去看书。不是说：“开卷有益”吗？只要孩子有读书的需求，我都会尽可能地满足孩子。

二、做一个学习型的父母，为孩子树立读书的榜样。

著名教育家洛克说：“教育上的错误比别的错误更不可轻犯。教育上的错误正和配错了药一样，第一次弄错了，决不能借第二次第三次去补救，它们的影响是终身洗刷不掉的。”家长是孩子的第一任教师，在“不可返工的教育”中，当然要学习在前，教育在后。

前几天在《视听之友》报上看到一篇关于“真人图书馆”的文章，是说由成功人士本人讲解自身经历的真人图书馆。我在这里拿来用一下，父母不就是孩子的“真人图书馆”吗？父母喜欢读书，孩子也一定效仿父母，喜爱读书。

我喜欢读书。有了孩子，就经常读有关孩子教育的书，如，知心姐姐卢勤的书，家庭教育家尹建莉的书以及她推荐的其他书籍，井森大的《0岁教育》，老卡尔的《卡尔维特的教育》等等。最近儿子在做作业时，我就在旁边看书，小女儿就会跑过来问：“妈妈，你看书呢。”小女儿就要求看她喜欢的书。儿子更是到了卫生间也要拿本书翻一翻。父母的读书习惯对孩子影响深远，会让读书成为孩子的一种生活习惯。

三、根据孩子的特质，选择适合自己家孩子的书来读。

我相信每个孩子是不同的，所以在与孩子读书中，根据孩子的年龄和自身特点，选择适合孩子的书会收到奇妙的效果，当然首先以孩子感兴趣为前提。

儿子和小女儿性格截然不同，儿子淘气、热情、敏感、胆小，小女儿大方、坚韧。所以，我对给儿子选的书上用了点心思。比如给儿子选的《青蛙弗洛格的成长故事》系列、《托马斯和他的朋友们》系列、《班尼兔的晚安故事》、《居家、户外、学校安全用书》等都是不错的关于成长的书。每天，我都和孩子们一起阅读，一起分析。渐渐地，儿子有了变化，胆子变大了，很多东西都敢于尝试了，别人说几句也不那么委屈了，抗压能力明显提高。

四、和孩子读书时，给孩子提出一些问题来回答，也让孩子向父母提问，这样孩子可以在阅读中学会思考和总结。

现在，每天晚上八点半到九点的时间是我和孩子们铁打不动的亲子阅读时间。每次读完，我们都要对书中内容讨论一番。比如昨天读了弗洛格的《我还是我自己》。我说：“弗洛格怎么了？”，快嘴的小女儿说：“他不高兴。”儿子说：“因为他不会像鸭子一样飞，所以不开心。”两个小家伙争先恐后地发言，最后得出结论：“自己是最棒的！”

这种解读的方式，不但能鼓励孩子开动脑筋，激发孩子主动发言的热情，而且父母的肯定也让孩子自信心倍增。

五、和孩子共同读书，让我和孩子共同成长。

和孩子读书时，我变成了六岁和三岁的孩子，我学着孩子的语气读书，试着从孩子的角度理解问题，孩子们非常开心。

和孩子读书时，一句句富有哲理、美妙的词句从我们的指缝间划过，涤荡着孩子们的心灵，也丰富了我的内心，让我不再简单地处理孩子的问题。在这里举一个小例子：前几天，儿子无精打采地和我说：“我很丑！”，我说：“你一点也不丑，相反你很帅。”儿子不以为然。我问：“爸爸帅吗？”。儿子看了看爸爸说：“还行吧！”。我接着问：“那妈妈漂亮吗？”儿子立刻来了精神，说：“妈妈是世界上最漂亮的妈妈！”我说：“那就对了，你长得像妈妈，所以你一点儿也不丑。”儿子点点头说：“是啊！可同学们说我丑。”我说：“同学们还太小，不太知道美丑，就像你不知道你有多帅一样。”阳光又回到了儿子的脸上。事实是儿子很帅气，很阳光。如果在过去，我可能直接告诉儿子你很帅。通过读书学习，了解到和孩子沟通，也需要找到合适的孩子能理解的角度。

1、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

3、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

4、人无泰然之习性，必无健康之身体。

5、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

6、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

7、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

8、健康不是一切，没有健康没有一切。

9、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

10、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

11、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

12、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

13、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

14、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

15、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

16、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

18、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

19、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫

20、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐

21、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

22、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

23、运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力;懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

24、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

25、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力;学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

26、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

27、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

28、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

29、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”;健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”;健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”;健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

30、养生孰为本，元气不可亏;养生孰为先，养心须乐观。

31、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

32、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

33、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

34、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

35、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

36、房宽地宽，不如心宽。

37、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

38、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

39、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

40、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

41、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

42、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

43、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

44、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

45、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

46、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

47、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

48、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。

49、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

50、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。

51、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

52、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

53、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

54、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

55、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

56、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

57、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

58、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

59、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

60、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

61、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

62、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

63、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

64、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

65、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

66、丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

67、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。——陶行知

68、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

69、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

70、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

71、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

72、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。

73、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

74、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

75、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病;豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

76、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

77、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

78、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

79、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

80、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

81、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

82、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

83、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

84、体弱病欺人，体强人欺病。

85、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

86、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

87、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

88、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

89、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

90、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

91、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

92、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

93、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

94、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

95、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

96、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

97、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。——马克思

98、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

99、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。100、旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。

1、健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。

2、阴霾天空还会蔚蓝，雨后阳光依旧灿烂，病痛不会一直相伴，烦恼忧愁不会不散，相信自己幸福陪伴，人生路上不会孤单。

3、有阳光照耀的地方就有我默默的祝福，有月光洒向地球的时候就有我默默的祈祷，流星划过的刹那我许个愿：祝愿正在看短信的你早日康复！

4、神说：幸福是有一颗感恩的心，健康的身体，称心的工作，一位深爱你的人，一帮信赖的朋友你会拥有这一切！

5、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。

6、我生病的时候我痛的是嗷嗷的叫但你生病的时候我嗷都嗷不出来了。

7、夜色正浓，我在岁月的河面上，舀起了一个甜甜的梦；这梦里，竟都是你的笑貌你的音容。

8、不能给你一份明白的承诺，是因为我无法对我们的将来充满信心。让我们彼此珍重，留点感动，留点怀念。

9、送你一缕清香，送你一束芬芳，送你一片绿叶，送你一地春光，所有的一切，都是我的祝愿。

10、往事如梦似云烟，有多少甜蜜，有多少怀念，纵然相隔那么久远，愿真情永驻心间。

11、抛弃灰白的药片，恢复开心的笑脸，告别病痛的梦魇，迎接美好的明天，身体是革命的本钱，健康是幸福的源泉。祝你：早日康复！

12、饭暖水暖也不如心暖，灯亮墙亮也不如心亮，房好车好也不如身体好，或早或晚我的祝福希望刚刚好，朋友祝你身体健康，早日出院。

13、有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶它走，朋友，愿你快快好起来！

14、生病也当无所谓，坚强度过你怕谁，人生之路非坦途，友情相伴不觉苦，祝你度过此难关，健康路上不转弯，祝早日康复！

15、风雨过后彩虹现，生病过后身体健，从此安康不会欠，精神爽利笑容甜，健康快乐去赚钱，生活美好乐连连！祝早康复

16、风雨过后阳光美，疾病铲除精神好。天天念叨快出院，苦水吐尽全是甜。朋友牵挂你知道，早日康复了心愿！

17、养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复！

18、送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！

19、花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头！

20、采集一片阳光，送你温暖煦煦；收集一阵轻风，送你清爽徐徐；采摘一束鲜花，送你芳香缕缕；编织一条短信，祝你早日康复！

21、得知你受伤，我心闷得慌；你说伤口疼，我的心冷清；听说吃药苦，我心也添堵；朋友挂念你，祝你早康复！

22、今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的.；今世你顺心，我会开心的。

23、你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福！开心时给我发条短信，茫然时翻看我的问候！

24、你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！

25、得知你受伤，真有些为你担心，感觉好一些了吗？还疼不疼？别忘了吃药。疼痛的滋味不好受，希望你多休息，别忘了吃药。祝你早日安康！

26、近日气候多变，天气忽冷忽热，特颁此令，爱卿善待自己，添衣保暖，避免感冒，随时保持快乐心情，并提前祝你春节快乐，钦此

27、天气多变关心不变。昼夜温差变大早晚注意保暖。天冷易发感冒锻炼做好保健。室内空气干燥记得多饮开水。健健康康过冬快乐永远不变。

28、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高。

29、惦记，无声，却很甘甜；问候，平常，却很温暖；祝福，遥远，却最贴心；在此送上我衷心的祝福，祝你：早日康复！

30、天天忙碌十分辛苦注意身体保重自己为了家人吃好睡好千好万好身体要好！

31、少喝一些酒，因为身体是你自己的；少一些忧愁，因为只有这样你才会快乐，朋友，记得天天要开心噢！

32、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的……病就会好啦！祝你早日康复，变得生龙活虎。

33、生病不可怕，只要信念存，康复不是梦，来日展宏图；把病魔看作挑战，把信念当作武器。祝早日康复！

34、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕；要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你！

35、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂！

36、愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。

37、我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝你早日康复。

38、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

39、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复。

40、思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永平安！

41、生病虽然痛苦但是能锻炼你的坚强，我现在不在你身边希望你能照顾好自己，短信虽然简单但是寄托着我无尽的爱，希望你收到我这慢慢的祝福可以早日康复！

42、为你送一束花，希望能宽慰你忧郁的心情，为你唱一首歌，希望能抚平你创伤的心灵，为你许个愿望，希望能强健你柔弱的身体，为你发条短信，希望能感觉到我的心意。

43、乌云散尽现艳阳，闻君康复喜若狂，短信祝福情谊长，多多休息细调养，劳逸结合莫匆忙，时时刻刻心情朗，岁岁年年享健康！

44、祝福是风思念是帆，快乐是水健康是船，祝福的风吹着思念的帆，快乐的水载着健康的船飘向幸福的你，道一声辛苦了，愿你健康！

45、一份温暖胜过千两黄金，一丝真情能抵万里雪霜，一声问候送来温馨问候，在此捎去我真诚的祝福！亲爱的朋友，生病的日子，好好照顾自己！

46、得病不可怕，正确面对它。共同抗病魔，团结起来力量大。按时吃药多喝水，医生让做啥咱就做啥。打起精神多锻炼，病魔来了赶走它。祝早日康复早回家！

47、情绪乐观百病不侵，情绪高昂百病恐惧，情绪开朗百病谈之变色，心情豁达百病都逃之夭夭。一定要乐观要开心要开朗，你身体才能早日康复，心情才能开心啊！

48、让轻风化成细语，让细语化成甘霖。用细语抚慰你受伤的心灵，用甘霖浇灌你疲惫的躯体。朋友，愿快乐的你，早日康复！

49、无论遇到了什么，不要慌张，不要放弃，不要绝望，因为朋友会一直陪在你身边。病魔并不可怕，可怕的是失去战胜病魔的勇气，愿你鼓起勇气，战胜病魔，幸福依旧会在你身边。

50、听说你病了，我特别为你熬药，里面有：一克阳光两克新鲜空气三克愉快心情，四克我的祝福。赶紧喝下这饱含浓浓爱意和深深祝福的药！你会很快好起来！

51、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

52、祝：身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共渡幸福好时光

53、我有一个朋友，他一直暗恋着你，可始终不敢开口。昨晚他终于憋不住了，想让我转告你。他是谁？快乐！

54、秋风起，天气燥。多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，心里常宽少憎怒。

55、这该死的感冒，虽然疼在你身上，却痛在我心里，快快好起来吧，我要疼死拉，亲爱的，祝福你早日康复。

56、为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

57、我想你的病痛，也同样引着我的心痛，快点好吧。

58、听说你生病了，我打算这两天去看你。收到短信后请告诉我去哪里找你？祝福你，早日康复！病好了给我发条短信，疼痛时翻看我的问候！

59、要健康才美丽，朋友不能恋病榻，一条短信送上前，你的健康我挂牵，大好时光莫辜负，早早康复来聚首，祝朋友早日康复！

60、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

61、如果可以，我愿意一起分担你的痛苦；如果可以，我宁愿折寿换取你的健康；如果可以，我希望这个世界没有病痛折磨，只有欢歌笑语！生病的日子，请好好照顾自己！健康的时候，请好好珍惜身体！

62、感冒喝鸡汤，加速痊愈保健康；多食姜茶萝卜汁，保你病愈没苦吃；多摸鼻子多搓手，新陈代谢病溜走。祝你早日康复！

63、一条短信，一线相喧，一句叮咛，一伐相传，一份思念，载满我的祝福！生病的滋味很不好受吧？所以你要赶紧好起来！

64、让幸福如雨洒落你心间，让健康如水滋润你心田，让短信带去我最好的祝福：愿幸福永远陪伴你！朋友，早日康复，愿您快乐！

65、点点星光点点明，缕缕春风缕缕情，深深祝福从不停，愿你保持好心情，早日脱困境，坚持到最后，康复一定行！