关于瑜伽鼓励语言句子大全(精选18句)

1、伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。

2、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。

3、身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。

4、当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。

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6、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

7、专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

8、大脑必须平静，身体才能活跃。

9、有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

10、通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

11、有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

12、放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。

13、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

14、当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。

15、如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

16、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

17、体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。

18、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。