壹日壹禅经典语句生活禅语

壹日壹禅经典语句生活禅语

1、凡看古人语录文字，不可专就一问一答.一拈一颂.机锋峻利.语妙言奇处，以爽我心目，资我谈柄。须穷究他因何到此大彻大悟田地，其中自叙下手功夫，刻苦用心处，遵而行之，所谓何不依他样子修也。袜宏《莲池大师语录》

2、有人说，世间最难的，是做好自己。无论人有多么大的才能，多么高远的目标，多么开阔的格局，如果没有做好自己，一切都将是空谈。做好自己，要求我们做对自己，不必与别人攀比，更无须羡慕他人，看清自己具备什么，擅长什么，才是首要之事。

3、当信任成为壹个社会的稀缺资源，即使表面太平，它内在的秩序实际已经错乱。信任危机是一种严重的社会精神分裂症，如不及早疗治，后果不堪设想。

4、人的生命本来微不足道，但是有一样东西却重于泰山，那就是——慧命。它可以不断延续，发挥良能，让后世的人循着这个脚步不断前进。

5、因欲望产生的“乱爱”危险并没有价值，但奇怪的是，世上偏偏多乱爱而少真爱，原因在于，欲望是壹个难缠的魔鬼，“道高一尺，魔高一丈”，人不容易降伏这个魔鬼，反倒容易被这个魔鬼降伏。有壹个佛家的寓言故事：

6、一切诸法所有自性，即是本性。若是本性，彼无自性。汝今当知：若以言说，得一切法本性自性，无有是处。若是一切诸法本性，非由染净之所建立，无住无起。《大宝积经》卷五，无边庄严会

7、世俗人常常会彼此争执，以为“我是他非”而据理力争，每个人都认为自己的道理比对方充足，于是互相争斗不已。为了私我而竞争，这就是一般凡夫。

8、当你遇到一件事，如果你，喜欢它，那么享受它，不喜欢，那么避开它，避不开，那么改变它，改不了，那么接受它，接受不下，那么处理它，难以处理，那么就放下它。人最难的是放下。放下了，就释然了。

9、最大的感恩是，我们生而为有情的人，不是无情的东西，使我们能凭借温暖，走出或泠漠或混乱或肮脏或匆忙或无知的津渡，找到源源不绝的生命之泉。

10、什么叫做柔和谦虚的“菩萨仪容”？师言：“我们对贫困的众生，讲话语气要轻柔，态度要谦虚而亲切，贫困的众生，他们需要的，不仅是物质而已，更需要爱。爱的表现，是在于形态上。所以，不能有傲慢的表现，对他们一定要温和亲切。”——证严法师

11、懂得顺应各种对象.不同环境来改变自己的态度，以最恰当的方法 让对方接受自己的主张，就可能助你成功。

12、生活就是修行，修行就是修心，修养一颗平常心。当你面对生活中的各种不如意时，就不会去较真，不会有不满，就如慧海禅师所说，「吃饭时不百般索取，睡觉时也不千般计较」，就能活得安心，活得快乐。

13、抬头是白云悠悠，低头是流水潺潺。当我们俯仰之际，何等畅快！有谁听得懂这无弦琴奏出的妙乐？真正了悟人生之士，内心既无寂寞又无喧哗，纯真的天性与自然融为一体，就是心的本来面目。

14、佛家认为张李四都是佛，即人人都能够成佛，是因为人人都有佛性。借用佛家的这个观念，可以说，我们——张李四——都能够成为人格完善.品德高尚的人，但问题在于我们需要为此而努力，打造壹个美好的心灵。

15、我们很少人有勇气独树一帜，或很清楚明了自己究竟拥护什么主张。假如周围环境与我们个性格格不入，我们会变得神经质或不快乐，会感到失落和迷惑，会不喜欢我们自己。不喜欢自己的人，表现在外的症状之一便是过度自我挑剔。

16、佛陀的“绿色美容法”，已为现代医学和心理学所证实，皮肤是人体最大的器官，跟身体内部的各器官都有关联，身体的疾病.心理的变化，都会通过“肤色”反映出来。

17、我有无数热爱光的理由，最大的理由只有壹个：不能确定除了这一世，我与光是否还有缘分。因为对光的珍惜，我必须飞翔，因为对黑暗的恐惧，我一定要在光里扎根！

18、我们若要避开无义之事，就得“不亲愚人”——愚者是指没有智慧，完全只为自己着想，以自己为中心，自私自利的人。人必须时时“思从贤善”——常常追随贤人善士，如此，就可增长智慧，若时时附从善人，承受他们的教化，就能增加福德。

19、汝等应当守护根门，善摄其心，若眼见色时，莫取随形好，……当受持眼律仪。耳声.鼻香.舌味.身触.意法，亦复如是。《杂阿含经》卷四十二，第1165经

20、能够时时审视自己的人，一般来讲，他的过错都非常少，因为他会时 时考虑：我到底有多少力量？我能干多少事？我该干什么？我的缺点在哪 里？为什么失败了或成功了？这样做就能轻而易举地找出自己的优点和缺 点，为以后的行动打下基础。

21、要听贤德的人说的话，而不是听与自己关系亲密的人说的话。关系亲密，但无智慧，有私心，虽然维护我们，往往藏有损害，听圣贤的话，绝不会有损害。听到赞叹要警觉不受，受之即消福，听到贬损要欢喜承受，受之能避灾。

22、自古人生最忌满，半贫半富半自安。半命半天半机遇，半取半舍半行善。半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤。半人半我半自在，半醒半睡半神仙。半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘。人生一半在自我，另外一半顺自然。

23、男人为阳，女人为阴。所以大多数男人爱温柔贤淑的女人，需要女人的阴柔来与自身的阳性场态相生相合。男人一般不会爱上比自己强势的女人，所以壹个强势的男人越有本事，他处的地势越高，可以俯视的女人就越多，因为这世间处于弱势的女人毕竟占多数。

24、慈悲若增长，瞋怒心则会减少。慈悲的增长，起源于自我培养爱心，而这种爱必须透彻.无任何色彩，要广博普遍——这在佛教里称为“无缘大慈.同体大悲”。如果我们的观念无时无刻都充满慈悲爱念，对任何人都有爱心，还会生什么气呢？

25、慈悲更是一种受人尊敬的人格魅力。人品是否高尚，既关系到自身的修养，也关系到对周围环境的影响，事业的成功。要想使别人信服拥戴，必须首先让人心悦诚服，而要达到这一目的，非慈悲心莫属。

壹日壹禅经典语句生活禅语(二)

1、归命弥陀，就是要把自己全部交出去，交到弥陀的手中，好的坏的，善的恶的，光明的黑暗的，可以人前显示的.不可以人前显示的，完全向弥陀打开，任由弥陀处置，如重病待死的病人，一任医生安排。只要你肯彻底交出去，阿弥陀佛就会彻底负你的责。

2、壹个人除了工作之外，还应有：功德.做多少善事，讲多少好话，解决多少困难。天下人尽管都不知道。慈悲，在工作中除依法依理外，还肯予人体谅.关怀.鼓励等。修身，每个人心要有所洗涤，从行为.风度.仪表.温暖.亲切.礼貌.庄严中来冶炼自我的行为。

3、做一件事，所有的结局你不能定，但所有的开始都是你自己选择的。你有选择开始的权力，但没有左右结局的责任。这比人生要公道一些，因为人生的开始和结局你都不能选择。

4、出家而破戒，二俱无所成：谓失在家仪，及坏沙门法。宁吞热铁丸，烊铜而灌口，不受人信施，而毁犯尸罗！《本事经》卷四

5、远远地欣赏，是一种淡然，是一种超越了贪婪和得失的透彻。远远的欣赏，是一种洒脱，是对属于自己的美丽的一份珍重，给不属于自己和将离开的美丽壹个微笑，一声祝福，挥挥手不带走一丝云彩。

6、不要在人我是非中彼此摩擦。话语称起来不重，但稍一不慎，却会重重地压到别人的心。反求诸己，我们也要自我训练，不要轻易被别人的话扎伤。

7、分钟汇报法则：放弃客套话.口头禅和抱怨，用适当的方式炒热场，但严防“高密度”，学习时间的“密度感”，平时多训练自己对一分钟的时长感受。

8、念若起时，即不拟他是觉是迷，是善是恶，辄不得执滞他.断绝他。如一念瞥起，千重关锁锁不得，万丈绳索索他不住，既若如是，争合便拟灭他止他。……即不用愁他虑他。希运《黄檗断际禅师宛陵录》

9、牛与僧在禅者的眼中是一样的，没有什么不同。禅师是在告诚学僧，参禅学道不要受外物世相的牵绊，更不要执著于是非观念，这就是禅者所应达到的境界。

10、天花乱坠，地涌金莲。妙演三乘教，精微万法全。慢摇麈尾喷珠玉，响振雷霆动九天。说一会道，讲一会禅，三家配合本如然。开明一字皈诚理，指引无生了性玄。

11、有的人活着，并没有真正活过，因为他们活在壹个个虚假的概念中，只有悟道的人，体验过永恒只是瞬间.瞬间即是永恒，才真正清醒地活过，活在永恒的大自然中。

12、众生都能够从我们这一念善心当中获得良好的信息和加持，我们个人的福德因缘才会由之而扩大。关键的一条，就是回小向大.回少向多。

13、越亲近自然，焦虑越易消失大自然具有无穷无尽的美，能给人们疲惫的心灵带来抚慰。王维诗云：人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时呜春涧中。

14、活着就要为生活负责。生活简单或复杂，都必须面对，这是活着的代价，注定要付出。只有感恩，没有抱怨，只因为活着，只因为还在享受阳光.空气.碳水化合物以及夜晚的星空。

15、人的高贵并不是由身份地位简单标识的，壹个遇到一点小事就惊慌失措的人，哪怕贵为国王，也会被人瞧不起，反之，壹个遇到任何事都不慌不忙的人，无论地位多么低贱，都让人不敢轻视。

16、秋树之叶因起风而飘零，大海之鱼因巨浪而离散，生死轮回因业力而流转，芸芸众生因无明而漂泊。大海之舟因舵手而到岸，人生之舟因良师而解脱，身躯之病因良药而治愈，精神之病因妙法而觉醒。084

17、失去此刻，等于失去未来，低头，满地阳光，滚滚红尘古路长，不知何事走他乡？回头日望家山远，满目空云带夕阳。——明-憨山德清

18、比如爱好音乐的人.喜欢美的人.舞文弄墨的文人，甚至是乡野种田的普通人都会有法喜。只要是从本心生出来的.是清净的.是真诚的都是法喜。人生若是到了“心态向阳，法喜满怀”的境界，这世间日日都将是好时节。

19、生活在此处，莫要向别处求佛求悟。尘世人心喧扰，只因在众生心中有 壹个对静寂.悠闲的渴望。静处不存，二元对立打破，闹处亦无踪迹， 此时所作所为皆是如实应缘。妙悟之人运水搬柴，绝无凡心亦无圣心， 只是运水搬柴。

20、保持一颗平常心，不执著于偶像，平常看待世间事却不乏虔诚，心无杂念，将功名利禄看穿，将胜负成败看透，将毁誉得失看破，就离佛更近了一步。

21、所有的问题.矛盾的存在都是缘于我们主观世界的看法和客观世界的存在不一致。有矛盾就有烦恼。一切苦厄都是由自己制造出来的，自作自受。要消除这些苦厄，别人代替不了，还要自己来解决。

22、我且问你，忽然临命终时，你将何抵敌生死？须是闲时办得下，忙时得用，多少省力？休待临渴掘井，做手脚不迭，前路茫茫，胡钻乱撞。苦哉苦哉！

23、人能自度，转相拯济，至心求愿，积累善本，虽一世精进勤苦，须臾间耳，后生无量寿国，快乐无极，永拔生死之本，无复苦恼之患，寿千万劫，自在随意。宜各精进，求心所愿，母得疑悔，自为过咎！《无量寿经》

24、在工作和生活中，任何事积累到一定程度都会形成压力，心中背负太多东西的人往往容易乱了分寸，无法静下心来理清思路，所以容易焦躁.抱怨，甚至愤怒。

25、自己吃饭自己饱，自己穿衣自己暖，自己喝药自己好。同样的，自己的因果要自己了，才能出离轮回，自己的罪业要自己消，才能超越三界，自己的烦恼要自己断，才能获得解脱，自己的佛性要自己悟，才能成就佛果。

壹日壹禅经典语句生活禅语(三)

1、般人说：“理直气壮。”师言：“理直要气和。”一般人说：“得理不饶人。”师言：“得理要饶人。”——证严法师

2、舍心即慷慨的心，举凡财产.名誉.尊严.知识.技能等，都乐于施舍给需要的人，无论顺境.逆境，都不改变一贯的行事作风。世上绝大多数人都有爱心，都有舍心，但那些有“菩萨心肠”.能做到一切可舍的人，尤为值得敬佩。

3、学禅不仅要“明白自己”，更重要的还在于“领悟眼前”，其实，禅就在我们实实在在的生活当中。“郁郁黄花无非般若，青青翠竹尽是法身。”禅是一山一水，一草一木。

4、当壹个讨厌油烟.从不愿下厨房的女人愿意为你去改变时，你还能不爱她吗？所以说壹个好女人，可以同时作为男人的母亲或老师，引导他为你们的婚姻而成长，在成长的同时，你们婚姻生活也会因此而变得异常精彩。

5、我们应该提起勇气，勇敢面对无常的生与死.顺与逆.乐与苦，因为这些事实随时都会来临，不管人愿意或不愿意.欢迎或不欢迎。“烦恼”徒令人度日如年，若能坦然接受就会过得更轻安.更自在。

6、见他一切善，应当随喜赞叹，因为这都是我本性中所具有的，故应当随学而极力扩充之，见他一切恶，应当谨慎莫犯，因为这也是我本性所具有的，故应当谨慎而不犯。

7、习惯了在寂寞里开花。温一壶老酒，做几道小菜，品着月光的清凉，跌醉在夜晚的裙摆之下。风徐徐来，夜渐渐深。最后忘记了是自己在寂寞里开出了花，还是寂寞本来就是一枝禅意幽深的花，在与世无争的素心下，明媚了远山近水，婉转了隔世天涯。

8、每壹个大的成就背后都包含着壹个不变的真理：“成功要靠自己。”因为成败生死，痛苦烦恼，别人不能代替分毫。佛以无限慈悲心度世间众生，然而，即使是佛，也无法代替世人感受生活。

9、风吹来，细雨蒙蒙，雨点打落而下，打湿了古镇，撩动着被尘封的岁月，古刹传音，庙宇鸣钟。这世间少了一种浮华，多了一种平淡。经卷翻动，禅唱阵阵，似是诉说着又壹个轮回的落幕，隆盛中传世，为江南添上清寂。

10、问：“弟子闻金和尚说无忆.无念.莫妄三句法门，是否？此三句是一是三？”师曰：“无忆名戒，无念名定，莫妄为慧。一心不生，具戒定慧，非一非三也。”——《宗教箴言录》

11、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。万事得成于忍，与其能辩，不如能忍。伤人之语，如水覆地，难以挽回。时时好心，就是时时好日。话多不如话少，话少不如话好。得理要饶人，理直气要和。不怕事多，只怕多事。

12、以正智力，善了有情心行黑白，能为众生说相应法，令人大乘甚深妙义，即能安住究竟涅槃。以是因缘，即得名为力波罗蜜。《心地观经》卷七，波罗密多品

13、佛家说：“只要心迹存在，就会被人洞察。”只有心外无物，超然处之，才能达到真正豁达的境界，才可以摆脱羁绊，寻求真我。心中无外物，就是懂得放弃人世间的一切欲望，做到心无杂念，用心来感受世界，从而达到真正的平静。

14、用心地感受逆境，它是一笔财富，经历了它，会让我们精神富有，终生享用。逆境砺炼心志，教会我们体味真诚，体味人生。让我们心存感恩，在人生的道路上风雨兼程。

15、“今人都喜欢风水，不知道上等风水就在自己身上。孝敬父母是风水的源头，根深树才能旺。夫妻和谐是发财的源头，太极八卦就是阴阳鱼，阴阳平衡，万事兴旺。家不和是破财之兆，行为决定命运风水。”

16、台阶上的青石问佛像：同是石头，为什么你受膜拜，我被蹂躏？佛像答：你成为台阶只挨了四刀，我成为佛像受了千百刀。人们拜的是我的苦难与修行。经历与挫折都是对自己的修炼，也是被人尊敬的缘故。

17、智慧是生命的真谛和本源，这样的回答仍然是抽象的，我们仍然无法把握。就像我们每壹个人并不知道自己长得什么样一样。但是，只要找到一面镜子，这个问题就解决了。

18、不是所有的相生就都好。所谓好，就是合适的，且还要加上时间单位，是当下的，过去的，还是未来，都不能同日而语。此一时彼一时，任何事物永远都处在阴阳的变化当中。

19、相遇，不会有刻意。相识，不该去矫情。相知，更忌讳相互的指点。不然，原本禅溅的机缘，便一开始了无休无止地折腾。最后不过是彼此撩人的招惹而已。为谁的过客，为谁的梦魇，走着散了。只剩下，来不及用进的逞强与废退的曾经。

20、我们追寻人生真理，探求智慧，往往本末倒置，向心外去追求，而不知道向心内去寻找。提示出“心内世界”与“心外世界”的差别，一般人总认为心外的世界很宽很大，而不知道心内的世界更宽更大。

21、菩提者，不可以身得，身无相故，不可以心得，心无相故，不可以性得，性即便是本源自性天真佛故。不可以佛更得佛，不可以无相更得无相，不可以空更得空，不可以道更得道。一《黄檗断际禅师宛陵录》

22、慈爱众生并给予其快乐，称为慈，同感其苦，怜悯众生并拔除其痛苦，称为悲。救度他人的灵魂使其不致堕落，就是对众生的最大的慈悲。

23、无相性者，一切诸法但名言所显，白性无相貌放，名无相性。无相有三种：假名相.法相.无相相。……离三种相，故名无相。龙树《大智度论》卷六十一

24、生活的禅法，在于生活的减法，不回避，不挑剔。那些横挑鼻子竖挑眼的矫情，不过就是自己卖自己买的烦恼。别怨人生路太窄，几分宽宽留余地，更不要挑剔人生那些故事承担不来，需要提醒自己随缘与忍耐。

25、早安！朋友。早安，行者。早安！众生。在旭日的光辉里，在温柔的晨风中，伴着清脆的鸟鸣，给朋友，给自己，给众生道一声问候是件多么惬意的事情！一声简短的问候，一种真诚的友好，一份简单的快乐，与太阳和光明一起出发，照亮了他人也照亮了自己。