坚持运动改变自我气质自律语录

波兰著名的科学家居里夫人表示科学的基础就是健康的身体，运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，学会将运动变成自己喜欢的事情，你也会成功，运动自律的句子你知道吗？下面是由文案猫小编为大家整理的“坚持运动改变自我气质自律语录”，仅供参考，欢迎大家阅读。

坚持运动改变自我气质自律语录

1.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

2.两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

3.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

4.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

5.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

6.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

7.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

8.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

9.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

10.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

11.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

12.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

13.10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

14.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

15.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

16.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

17.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特

18.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

19.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

20.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

坚持运动改变自我气质自律语录

21.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

22.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

23.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

24.腹肌不难练、只是没苦练！

25.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

26.人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

27.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休

28.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

29.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔

30.失言就是一不小心说了实话。——于丹

31.刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

32.李宁：一切皆有可能！

33.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林

34.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

35.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

36.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

37.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

38.百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

39.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

40.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

坚持运动改变自我气质自律语录

41.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。

42.身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

43.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

44.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

45.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

46.奔小康，要健康；有健康，享小康。

47.健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

48.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

49.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

50.不断奔跑，才能更靠近梦想。

51.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

52.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

53.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

54.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

55.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

56.分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

57.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

58.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

59.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

60.读书之于头脑，好比运动之于身体。