养生之道经典句子

养生之道经典句子

1、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

2、春来养生有妙招，我发短信报一报，温差大要防感冒，多补水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和别烦躁，早睡早起身体好！

3、年之计在于春，春季是四季之始，春天饮食注意，多主少单，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少单，希望你们过个健康的春天。

4、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新

5、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。

6、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

8、圣人之于声色滋味也，利于性则取之，割于性则舍，此全性之道也。

9、春风暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功发达，急功利近，保住健康，春风明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。

10、所食欲少，心愈开，年愈益，所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈损。

11、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

12、善养生者，若牧羊然，视其后者两鞭之。

13、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

14、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法，寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

15、寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。

16、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

17、贵而能贵人者，欲贱不可得也，以达而能达人者，欲穷不可得也。

18、自家过恶自家省，待祸败时省已迟矣，自家病痛自家医，待死亡时医已晚矣。晚食当肉，安步当车。

19、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。

20、口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

21、我们在坚持工作之外，还必须养成坚持休息的习惯。

养生之道经典句子(二)

1、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

2、忿如火，不遏则燎原，欲如水，不遏则滔天。

3、虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。

4、冬寒犹可近火，火在表也，夏热必纳凉，凉入里也。

5、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。

6、欲得长生，腹中当清，欲得不死，腹中无滓。

7、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

8、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

9、发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。

10、冬去春来，气温转暖，身体健康，依然重要，加强锻炼，预防感冒。天气虽暖不稳定，棉衣不要着急脱，春捂秋冻，不生杂病，快乐心情迎暖春。

11、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

12、冬天的影子慢慢走远，春天的脚步姗姗来迟，冬春交替，注意保暖，春风吹来，注意风寒，多吃蔬果，粗粮保健，经常锻炼，健康永远，祝你快乐，幸福无边。

13、以治气养生，则后彭祖，以修身自名，则配尧舜。

14、春天来到精神好，养生我送您“四个要”，一要早睡早起，二要早晚运动，多多锻炼，三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！

15、多喝水，笑容美。少吃饭，身体美。多吃菜，身体健，少吃肉，脂肪减，多运动，长寿命，多睡觉，把脑健，祝你春天美上美，健上健。好事有增无减。

16、春季到来百花开，养生当把肝来爱，乐观开朗好心态，酸味食品少吃来，避免油腻辛辣菜，生活注意多补水，多吃芹菜和海带。祝你春季身体健康，万事顺意！

17、食服常温，一体皆春，心气常顺，百病自退。

18、春眠不觉晓，身心易疲劳，走近大自然，免疫会提高，多吃绿果蔬，强身亦健脑，出门多锻炼，身体会更好，祝君身心健，万事乐逍遥！

19、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。

20、精神萎靡不振的人，是没有生命的人。