发朋友圈的养生句子

发朋友圈的养生句子

1、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

2、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

3、在进餐.睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之

4、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

5、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

6、大鱼大肉，大酒，体胖血稠，命不长久。

7、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

8、胃部下腰需保暖，慎防脚下寒气凉，喝酒御寒不可取，反使体温更下降，早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗，防止心脑血管病，多晒太阳心开朗。愿快乐安康！

9、口腹不节，致疾之因。念虑不正，杀身之本。

10、人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。

11、精神健康的人，总是努力的工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

12、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

13、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

14、点半睡，五点半起，天地阴阳顺时序，勿熬夜，勿作功，肌体宇宙有序行。持之以恒无病起，健康快乐朝朝喜。

15、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多，猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩，伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。

16、心理健康是智慧的源泉，身体健康是幸福的保障。

17、以虚养生，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。

18、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

19、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

20、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

21、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

22、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

23、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙，忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

24、劝君少干名，名是锢身锁，劝君少求利，利是焚身火。

25、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

26、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

27、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

发朋友圈的养生句子(二)

1、时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

2、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

3、世上最好的医生是饮食有度.保持平安与喜悦的心情。

4、光说不做是假功夫，勤练实干有真本领。

5、春季养生有门道，重在动嘴又动脚，最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙，肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少，粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

6、病从口中入，寒从脚下起，无病要早防，有病要早治。

7、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

8、欲得长生，腹中当清，欲得不死，腹中无滓。

9、日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身外爬。愿快乐安康！

10、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧，黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋，每天食物多样化，营养互补才不差。

11、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。

12、运动.节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力，懒惰.奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

13、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

14、养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。

15、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

16、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

17、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

18、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

19、食服常温，一体皆春，心气常顺，百病自退。

20、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

21、食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。

22、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

23、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多，猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩，伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健！

24、秋季养生收为重，情绪乐观第一功。早卧早起与鸡兴，秋装增减尤老童。酸味多食少辛辣，锻炼正值黄金钟。

25、说话要想好，办事要公道。说到要做到，不要瞎编造。

26、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着，有老伴，有老友，有老窝，有老底。