健身说说心情说说搞笑

1、我就是这么牛！到现在坚持健身已经一年了。

2、任何事情，欲速则不达，你的肉不是一天长起来的，你也不要指望一天就把它们减下去，你有多快多容易的瘦下来，你就会有多快多容易的胖回去。

3、很多人在减肥期间，都希望通过高强度的运动，让自己成功的瘦下来，但是事实往往都是事与愿违的，因为大家都发现，运动很难让自己瘦下来，而且还特别容易导致身体受到伤害。

4、切勿急功近利的想一步登天，不切实际的减肥目标只会让你觉得遥遥无期，毫无动力。

5、生活从未变得轻松，是你在一点一点塑造自己，变得坚韧强大。

6、从胖大婶到美少女的完美转型，身边的人觉得我整个人都不一样了，精神很好，看上去神采奕奕的。

7、虽然现在也不能算很美，不过变得自信了许多。

8、挑战自我是辛苦的，每跨出一步，就是对自己的更大突破。但汗水流尽之后的信心.成就感与幸福体验，是令人着迷的。

9、开始减肥的效果来得很慢，那么胖瘦一点也看不出来，坚持下来并把减肥的过程当做一种习惯，不要那么急功近利，慢慢你就会发现你自己努力的成果。

10、生活上饮食变得清淡了很多，不再像以前那样成天巧克力和肉的，饮食变得更加健康了。

11、成功减肥以后，心情肯定会好，情绪好，代谢也会稳定，形成良性循环，肯定更加高兴。

12、有多少人减肥失败，是因为无法克制自己的食欲和懒惰？当你把减肥定为人生目标.下定决心绝不姑息.持之以恒直到成功的那一天，你已经在无形中克服了大多数人都无法面对的挑战。

13、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。

14、减重的过程就是我收获人生的过程，对此，我充满感激，想去帮助更多跟我一样的人，一起去变得美好.自信。

15、壹个永远对自我有要求的女人，壹个在任何环境下，都不放弃自己的女人，她未来的人生，一定也不会差到哪里去。

16、现在我是只要一有空就出去溜达，特别享受，而且走路还减肥哇。

17、变瘦变美的最直接优点，就是你可以肆无忌惮地美美美自拍，再也不用花壹个小时把自己P瘦了。

18、你穿衣服的选择性也可以更多了，以前都是宽松的运动服，要么就是加大码的牛仔裤，现在可以试试修身一点的了，更加凸显你的身材，给你整个人就又加分了，所以我那些长的胖的朋友们，一定要坚持瘦下去哦！

19、成功减肥10斤后，我重新爱上了又美又忙的自己。

20、生活细节真的翻天覆地，当你走在街上，你永远都是焦点，不管你今天打扮没打扮，而且，瘦下来以后，追我的都是小男生。

21、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！间歇性踌躇满志，持续性心灰意冷，看着别人一天天变得瘦而美，自己却在找借口中虚度过，停止浑浑噩噩，别让不自律击倒你的减肥目标。

22、今天减肥的每一步，都是在为之前的每一次暴饮暴食买单，同时，今天减肥的每一步，都是在为今后收获的每一点魅力与气质布局。

23、你见到那些人到中年，仍然身材保持得很好的人，几乎都是通过自律来实现。

24、减肥的成功率是非常低的，所以大家也一致认为，减肥是一件非常困难的事情。

25、很多人在减肥成功后，看起来简直脱胎换骨！

26、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙.面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。

27、减肥别轻易放弃，有了第一次放弃，你就会习惯于知难而退，可是如果你客服过去，你就会习惯于迎风破浪地前进，看着好像只是壹个简单的选择，其实影响非常大，是截然不同的两种身材。

28、当你下定决心时，周围一切都会为你加油助威。