跑步正能量的朋友圈文案

跑步的时间可以来放松自己的思想，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。你跑步时发朋友圈配文会写什么呢？以下是文案猫小编收集整理的“跑步正能量的朋友圈文案”，仅供您在工作和学习中参考。

跑步正能量的朋友圈文案(篇一)

1.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

2.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

3.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

4.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

5.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

6.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

7.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

8.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

9.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

10.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

11.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

12.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

13.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

14.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

15.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

16.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

17.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

18.天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

19.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

20.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

跑步正能量的朋友圈文案(篇二)

21.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

22.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

23.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

24.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

25.心情不好，只能用跑步来发泄。

26.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

27.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

28.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

29.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

30.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

31.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

32.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

33.生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

34.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

35.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

36.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

37.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。

38.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

39.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

40.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

跑步正能量的朋友圈文案(篇三)

41.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

42.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

43.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

44.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

45.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。

46.每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

47.跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

48.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

49.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

50.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

51.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

52.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

53.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

54.跑步不会死，但是不跑我想死！

55.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

56.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

57.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

58.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

59.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯